Te voy a decir la verdad: antes de quedarme embarazada, el parto me daba más miedo que ilusión. No por el bebé, sino por todo lo que me habían contado. Dolor, gritos, médicos corriendo, cesáreas de última hora… un cóctel digno de película de terror 🎬.
Y claro, cuando eres madre primeriza, el miedo se te mete hasta los huesos. Te hablan de epidural, oxitocina, monitores… y tú solo piensas: ¿podré con esto?
Hasta que un día descubrí “Vive tu Parto sin Miedo”, el curso de Sabrina Léniz, y me cambió el chip. No te promete magia. No te dice que el parto será un paseo por el parque. Pero te enseña a confiar en tu cuerpo, entender el proceso y vivirlo sin miedo.
Y eso, amiga, lo cambia todo.
Por eso hoy quiero contarte mi experiencia real con este programa. Lo que aprendí, lo que me removió… y por qué creo que toda madre primeriza debería pasar por este curso antes de entrar al hospital. 💫
🎁 Extra: un evento gratuito que no puedes dejar pasar
Además del curso completo, hay algo que me encantó y que muchas no saben: Sabrina organiza un evento online gratuito donde comparte parte de todo este conocimiento de forma abierta y práctica.
Se trata de un taller-reto llamado “Sé la dueña de tu parto”, pensado especialmente para ti, mamá primeriza, que estás en esa mezcla de emoción, miedo y mil dudas antes del gran día 🤰✨.
Durante el evento, Sabrina enseña cosas tan útiles como:
💡 Errores comunes que pueden complicar el parto (y cómo evitarlos).
🧘♀️ Posturas y ejercicios que facilitan la dilatación.
🌸 Cómo prevenir desgarros con una buena técnica de pujo.
💞 El rol del acompañante y cómo puede ayudarte de verdad durante el parto.
Lo mejor de todo es que es completamente gratis, sin compromisos ni letra pequeña.
Puedes asistir, conocer a Sabrina, ver cómo comunica, sentir su energía y comprobar por ti misma si su enfoque te encaja antes de dar el paso al curso completo.
Yo lo veo así: es una forma preciosa de empezar a perder el miedo, aprender cosas prácticas y conectar con otras mamás que están viviendo exactamente lo mismo que tú 💕.
Así que si tienes la oportunidad, no lo dudes: apúntate al evento, disfruta de la experiencia y empieza a vivir tu parto desde la calma, no desde el miedo. 🌿
Apúntate ya al evento gratuito y disfruta de una demostración del curso sin compromiso!
🤰 Qué es “Vive tu Parto sin Miedo”
“Vive tu Parto sin Miedo” no es otro curso más sobre embarazo.
No es una lista interminable de vídeos, ni una charla de hospital con palabras que nadie entiende.
Es un acompañamiento real, hecho por una mujer que sabe lo que es pasar por ahí: Sabrina Léniz, especialista en parto humanizado y con años de experiencia ayudando a mamás a reconectar con su cuerpo.
Este programa está pensado especialmente para madres primerizas que quieren vivir su embarazo y parto con información, calma y confianza.
No se trata de “controlar” el parto, sino de entenderlo y vivirlo desde la seguridad, no desde el miedo.
Dentro encontrarás desde consejos prácticos para cada trimestre, hasta herramientas emocionales, meditaciones y ejercicios para conectar con tu bebé.
Y lo mejor: Sabrina te acompaña en todo momento. No estás sola viendo vídeos grabados; hay comunidad, talleres en vivo y contacto directo.
Es como tener una guía experta y una amiga a la vez, recordándote que sí puedes parir… y que tu cuerpo está preparado para hacerlo. 💪
Empieza tu formación y vive tu parto sin ningún miedo!
🌷 Qué incluye el curso “Vive tu Parto sin Miedo”
Cuando me apunté, pensé que sería un curso más de teoría y vídeos largos.
Error.
“Vive tu Parto sin Miedo” es mucho más que eso. Es un recorrido completo, desde el primer trimestre hasta el postparto, donde cada módulo tiene un propósito claro: ayudarte a confiar en ti y en tu cuerpo.
Te resumo lo más importante 👇
🤰 1. Introducción al programa
Sabrina te da la bienvenida, te invita al grupo de WhatsApp con otras alumnas (un apoyo brutal cuando te entran dudas a las 3 a.m.) y te regala su libro Sé la dueña de tu parto. Aquí ya entiendes que no estás sola, que este curso es un acompañamiento real.
🤱 2. Conocimientos clave para vivir tu embarazo sin preocupaciones
Cada trimestre tiene su guía: alimentación, descanso, ejercicio, emociones… incluso qué hacer si tu bebé no se gira o si te enfermas.
Hay meditaciones preciosas para conectar con tu bebé y relajarte.
Este módulo te da lo que todas necesitamos: tranquilidad y control sin ansiedad.
🌸 3. El camino hacia tu parto soñado
Aquí llega el corazón del curso.
Sabrina te explica cómo funciona el parto de verdad —sin dramatismos, sin mitos—, qué esperar, cómo manejar el dolor y qué puedes hacer para que tu parto sea más respetado y menos medicalizado.
Aprendes sobre posiciones, respiración, epidural, cesárea humanizada, apego… y algo que me encantó: cómo crear tu plan de parto paso a paso.
💫 4. Prácticas médicas innecesarias
Un módulo que toda embarazada debería ver.
Entiendes cuándo algo es realmente necesario y cuándo no.
Porque sí, hay muchas intervenciones que se hacen “por protocolo”, no por necesidad. Y cuando sabes esto, puedes decidir con información, no con miedo.
👶 5. El postparto: cuida de ti y de tu bebé sin errores
Nadie te prepara para el después… hasta ahora.
Aquí Sabrina y varias matronas te guían sobre lactancia, sueño del bebé, emociones, cuerpo, sexualidad y hasta medicina placentaria.
Literalmente, es el módulo que te salva cuando llegas a casa con el bebé y piensas: ¿y ahora qué?
💪 6. Ejercicios pre y postnatales
Clases de piso pélvico, elongaciones, abdomen, yoga prenatal y postnatal.
Son clases guiadas que te hacen sentir bien, incluso si no eras fan del ejercicio antes.
Y lo mejor: hay rutinas específicas para cada etapa, con explicaciones sencillas y seguras.
🌼 7. y 8. Bonos extra
Talleres en vivo, sesiones con matronas, masterclasses de lactancia, música para tu bebé y hasta el libro Pariremos con placer.
Sinceramente, el contenido es enorme. Pero lo más potente no es la cantidad, sino cómo todo encaja para acompañarte de principio a fin.
En resumen: no es solo un curso, es una guía emocional y práctica para vivir el embarazo sin miedo y el parto desde el poder, no desde el susto. ✨
💖 Lo que más me gustó del curso “Vive tu Parto sin Miedo de Sabrina Léniz”
Hay cursos que te enseñan.
Y hay otros que te transforman.
Este está en el segundo grupo.
Lo que más me sorprendió de “Vive tu Parto sin Miedo” no fue solo lo que aprendí, sino cómo me hizo sentir: tranquila, informada y capaz.
Por primera vez, sentí que podía vivir mi parto desde el poder, no desde el miedo.
Te cuento lo que más destaco 👇
🌿 1. El enfoque humano (por fin alguien que te entiende)
Sabrina no te habla como una doctora lejana ni como una gurú mística.
Te habla como una mujer que estuvo ahí, que sintió miedo, y que encontró la manera de vivir su parto con confianza.
Eso se nota en cada palabra, en cada vídeo, en cada audio.
🧘♀️ 2. La calma que te deja
No hay dramatismo. No hay “tienes que hacerlo así”.
Hay información clara, acompañamiento y una sensación constante de “estoy preparada”.
Incluso las meditaciones (que yo suelo pasar por alto) me ayudaron a conectar con mi bebé y a dormir mejor.
💬 3. La comunidad
El grupo de WhatsApp es oro.
Porque una cosa es leer teoría, y otra muy distinta es tener a otras mamás pasando por lo mismo.
Compartes dudas, miedos, logros… y te das cuenta de que no estás sola.
📚 4. El contenido es brutal
No se queda en lo básico.
Explica desde lo más simple (como aliviar náuseas o dolores de espalda) hasta temas más profundos como el parto humanizado, el corte tardío del cordón o la cesárea respetada.
Todo con un lenguaje claro, sin tecnicismos, sin juicios.
🌸 5. Te empodera sin exigirte perfección
No te dice “tienes que parir sin epidural” o “solo así serás buena madre”.
Te da opciones, te explica, y te deja decidir.
Y eso, en un mundo donde todo el mundo opina sobre tu embarazo, es un alivio enorme.
⚖️ Lo que podría mejorar del curso de Sabrina Léniz
Vale, ahora viene la parte honesta.
Porque sí, el curso me encantó, pero también hay cositas que podrían ser mejores.
Y si vas a invertir tu tiempo y dinero, mereces saberlo.
🕒 1. Es mucho contenido
Y eso es genial… pero puede abrumar un poco.
Si estás trabajando, cansada o en el tercer trimestre, a veces cuesta seguir el ritmo.
Mi consejo: no intentes hacerlo todo de golpe. Ve módulo a módulo, sin prisa.
Esto no es Netflix, es acompañamiento real.
📱 2. La plataforma no es la más moderna del mundo
Funciona bien, pero podría ser más intuitiva.
Nada grave, solo detalles de usabilidad.
Aunque, siendo sincera, el contenido compensa de sobra cualquier fallo técnico.
🎥 3. Algunos vídeos son largos
Y si tienes el tiempo contado (que es lo normal), te gustaría que hubiera más versiones resumidas.
Pero también entiendo que Sabrina no se guarda nada, y eso se nota.
Prefiero un vídeo largo y completo a uno rápido pero superficial.
En definitiva:
Nada de esto es un problema serio, ni mucho menos un motivo para no hacerlo.
Pero me gusta contarte lo bueno y lo mejorable, porque eso es lo que hace que confíes en lo que lees.
Y te digo la verdad: aunque tuviera que ver los vídeos a trozos, lo volvería a hacer sin dudarlo. 💯
💬 Opiniones reales de alumnas de “Vive tu Parto sin Miedo”
No soy la única que salió de este curso con otra mirada sobre el parto.
Hay decenas de mamás que ya lo vivieron y coinciden en algo: la tranquilidad que les dio no tiene precio.
Te dejo algunas de las opiniones que más me resonaron 👇
💖 “Antes de tomar el curso me sentía temerosa, nerviosa y muy ansiosa de pensar en el parto. Ahora me siento lista, preparada y emocionada de vivir esta gran experiencia como yo quiero.” — Carla
🌸 “Me encantó. Muy buen contenido y explicado con claridad. Me ayudó muchísimo, gracias.” — Ana
🤱 “Este curso me ayudó a entender lo que estaba viviendo. Sabrina es muy atenta y siempre disponible para cualquier duda.” — Joseline
💫 “Gracias Sabrina por tus cursos, son muy útiles.” — Iliana
La mayoría de reseñas en Hotmart son de 5 estrellas, y no es casualidad.
Se nota que Sabrina no solo enseña, sino que acompaña.
Y eso, cuando estás viviendo tu primer embarazo, vale más que cualquier diploma o teoría.
Porque aquí no se trata de aprender por aprender, sino de sentirte acompañada, comprendida y capaz.
💭 Mi conclusión sincera sobre “Vive tu Parto sin Miedo de Sabrina Léniz”
Si estás embarazada por primera vez, lo más probable es que tengas miedo. Y está bien. No eres débil ni exagerada. Simplemente estás a punto de vivir algo enorme.
Lo que este curso hace —y por eso lo recomiendo con los ojos cerrados— es cambiar la manera en la que ves el parto. Pasa de ser algo que “te va a pasar” a algo que vas a vivir, decidir y recordar con orgullo.
No es un curso que te venda el parto perfecto (eso no existe), sino una guía para que lo vivas desde la confianza, la calma y la conexión con tu bebé.
Y eso, para mí, no tiene precio.
Así que si estás en ese punto donde el miedo empieza a ganar terreno…
Si quieres entender lo que te espera sin llenarte de ansiedad ni tecnicismos…
O si simplemente quieres sentirte acompañada por alguien que ya pasó por ahí…
💗 Yo te dejo por aquí el enlace al curso “Vive tu Parto sin Miedo” por si quieres echarle un ojo y decidir tú misma.
Créeme, puede ser la diferencia entre vivir tu parto con miedo o vivirlo con poder y paz.