💥 ¿Te imaginas poder comerte un brownie brutal, una tarta que sabe a gloria o unas galletas crujientes… sin azúcar, sin gluten, sin culpa y con el sello de Lucía Gómez? 💥
Si estás cansada de renunciar a los postres, de intentar recetas “saludables” que saben a plátano y cartón… o de ver a tus hijos rodeados de ultraprocesados, este curso online es para ti.
Esto no va solo de comer mejor. Forma parte del proyecto de Cocinando el Cambio: creando dulces saludables de verdad, con ingredientes reales, sin inflamación, sin digestiones pesadas… y con ese “mmm… ¡qué rico!” que llevas tiempo soñando.
✨ Descubre toda la información y consigue tu plaza desde aquí! ✨
Porque sí: puedes cuidarte y disfrutar.
Puedes endulzar tu vida sin azúcar refinado.
Y puedes preparar postres que cualquier celíaco, diabético o intolerante a la lactosa querrá repetir.
Prepárate, porque lo que viene ahora puede cambiar tu forma de cocinar (y de disfrutar) para siempre. Bienvenida al universo de Lucía Gómez y su revolución de dulces saludables. 🍪
👩🍳 ¿Quién es Lucía Gómez y por qué deberías escucharla? (spoiler: no es otra “cocinillas” de Instagram)
Lucía Gómez no es “otra chef saludable” más. Es la mujer detrás de Cocinando el Cambio, la revolución dulce que ya ha transformado la vida (y la cocina) de más de 20.000 alumnas, muchas de ellas mujeres como tú: madres, trabajadoras, cuidando de todos… y ahora también cuidando de sí mismas. ✨
- Chef formada en Matthew Kenney, uno de los grandes referentes de la cocina plant-based.
- Experta en alergias e intolerancias alimentarias, ideal si tú o tus hijos tenéis alguna restricción.
- Formada con Jordi Bordas (sí, el Campeón del Mundo de Pastelería 😍).
- Defensora de una cocina inclusiva, real, deliciosa y sin ultraprocesados.
Lucía cocina sin azúcar refinado, sin harinas vacías, sin lácteos (si no quieres) y sin gluten (si no puedes). Pero siempre con sabor REAL.
Aquí no hay postres tristes.
Ni esa frase que ya conoces: “bueno… para ser sano no está mal”.
No. Esto sabe a postre-postre.
A antojo. A celebración. A darte un regalo sin culpa. 🍰💃
🎂 Mi experiencia dentro del curso de Lucía Gómez (spoiler: lo probé con miedo… y sorpresa)
Te voy a hablar claro: yo no soy chef. No tengo formación en pastelería, ni equipo profesional, ni una KitchenAid de 700€. Soy una persona normal, con una cocina normal… y con muchas ganas de comer dulce sin sentirme mal después. 🍪✨
Cuando entré al curso, tenía ese miedo típico: “¿Y si es muy técnico? ¿Y si no me sale? ¿Y si pierdo el dinero?”
Pero fue darle al play y ver que Lucía no habla raro, ni complica nada. Te explica las cosas como si estuviera a tu lado en la encimera, mientras tú mezclas los ingredientes. 👩🍳💬
Te dice por qué usar dátiles en vez de azúcar.
Te muestra cómo cambiar ingredientes sin perder textura.
Te explica qué hacer si eres intolerante, si no tienes horno, o si te falta algo en la despensa.
Y entonces pasa algo mágico: lo haces.
Y te sale. 🎉
— Un brownie saludable que sabe a brownie, no a plátano seco.
— Una “Nutella” casera que no te da culpa ni resaca de azúcar.
— Unos bollitos tiernos que no te inflaman ni te dejan KO después.
¿La guinda? 🍒
Tienes acceso de por vida. Si un día se te olvida una proporción o quieres repetir una receta… vuelves, le das al play y listo.
Sin presión. Sin prisas. Sin complicarte la vida. Solo tú, tu cocina… y el placer de volver a disfrutar el dulce. 💚
🤔 ¿Este curso de Dulces Saludables es para ti?
Lo es si te reconoces aquí:
✔️ Te encanta lo dulce (no lo niegues, tú y yo sabemos que un buen postre te cambia el día).
✔️ Estás dejando el azúcar, pero no quieres renunciar al placer ni a esa sensación de “mmm… qué rico”.
✔️ Tienes intolerancias —gluten, lácteos, huevo, lo que sea— y estás cansada de sentirte limitada o excluida.
✔️ Ya has intentado recetas “saludables” que prometían maravillas… pero sabían a cartón, mazacote o directamente a fracaso.
✔️ Quieres algo práctico, claro, sin tecnicismos ni humo. Un curso donde sí o sí te salen las recetas.
En cambio, este curso NO es para ti si:
❌ Buscas recetas milagrosas de 2 minutos y sin mancharte las manos.
❌ No tienes intención de encender el horno ni mezclar ingredientes.
❌ Solo quieres contenido gratis y no estás dispuesta a invertir en aprender bien.
Si tú sí quieres cuidar tu cuerpo sin renunciar al placer… entonces este curso te va a encantar.
🎯 ¿De qué trata el nuevo programa de Cocinando el Cambio? Objetivo claro, dulce claro.
El objetivo de este curso no es que hagas un brownie sano y ya. No. Eso sería quedarse en la superficie.
Aquí vas a aprender un sistema completo, una forma distinta de entender los dulces. Un método que podrás aplicar a cualquier receta que se te antoje —y a todas las que aún no has probado. 💫
En Dulces Saludable de Lucía Gómez aprenderás a endulzar sin azúcar refinado (y sin echar de menos el sabor).
A sustituir harinas vacías por opciones reales, nutritivas y deliciosas.
A adaptar cualquier receta a tus intolerancias o estilo de vida: sin gluten, sin lácteos, sin huevo… sin miedo. 🌱
No se trata solo de “copiar” recetas. Se trata de entender por qué funcionan. De convertirte en dueña de tu cocina, sin depender de ultraprocesados ni de azúcares que te inflaman y te roban energía. ⚡️
Tu arsenal dulce cambia. Tú cambias.
Y tu relación con el postre… pasa de culpa y resignación
a disfrute, consciencia y libertad. 🥄
👇 Consigue ahora tu plaza desde este enlace 👇
💡 ¿En qué se diferencia Dulces Saludables de Cocinando el Cambio de otros cursos de repostería saludable?
La mayoría de cursos online te dan unas cuantas recetas, te sueltan un PDF y te apañas como puedas.
Dulces Saludables no es uno más.
Aquí tienes algo que escasea mucho en el mundo online: acompañamiento real y personalizado.
🔸 Foro privado donde compartir avances, dudas, fotos y aprendizajes con otras alumnas.
🔸 Lucía responde personalmente: puedes preguntarle cualquier duda, desde sustituciones de ingredientes hasta cómo arreglar una receta que no te salió bien.
🔸 Sin exclusiones: aquí no tienes que elegir entre “sin gluten” o “sin azúcar” o “sin lácteos”.
Este curso lo reúne todo en uno:
✔ Harinas integrales
✔ Recetas sin gluten
✔ Sin lácteos
✔ Sin azúcar refinado
✔ Y con un sabor brutal
Lo que hace diferente a Dulces Saludables es que no te deja sola y no te limita.
Incluye, acompaña y te da herramientas para que disfrutes de los postres sin culpa… y sintiéndote cada vez mejor.
📦 ¿Qué vas a encontrar en la formación de Lucía Gómez?
Aquí no estás comprando un PDF con 3 recetas y un par de tips.
Estás entrando a una escuela online completa, diseñada para que domines los dulces saludables sin azúcar refinado, sin gluten, sin lácteos (si quieres) y sin renunciar al placer.
Esto es lo que te espera por dentro:
🔸 Módulo 1 — Introducción
Bienvenida, cómo funciona la escuela, teoría de endulzantes y tabla de equivalencias (tu nuevo GPS dulce).
🔸 Módulo 2 — Recetas básicas (las que lo cambian todo)
Nutella casera, sirope de dátil, crema pastelera, ganache, leche vegetal, aquafaba, mermelada cruda…
Las bases para que todo lo demás funcione.
🔸 Módulo 3 — Desayunos y meriendas
Granola, tortitas, crepes, gofres…
Para empezar el día con alegría.
🔸 Módulo 4 — Galletas, magdalenas y donuts
Galletas con pepitas, madeleines, donuts, magdalenas…
Cero harinas vacías. Cero azúcar. Todo sabor.
🔸 Módulo 5 — Mousses, cremas y postres
Mousse de frambuesa, tiramisú, flan, natillas…
Texturas suaves, sin culpa.
🔸 Módulo 6 — Bizcochos, panes dulces y chocolate
Brownie, coulant, trufas, banana bread, bizcocho de calabacín…
Dulce real, sin inflamación.
🔸 Módulo 7 — Tartas y tartaletas
Tarta Ferrero, cheesecake, tarta de Santiago, tarta de manzana sin azúcar…
Las reinas de cualquier mesa.
🔸 Módulo 8 — Brioche y bollería
Brioche, rollos de canela, napolitanas, bollos suizos…
Sí, bollería que tu cuerpo agradece.
Incluye:
✔️ 9 módulos paso a paso
✔️ +50 clases en vídeo
✔️ 42 recetas probadas
✔️ PDFs descargables
✔️ Soporte por email
✔️ Acceso de por vida + futuras actualizaciones
No hablamos de “postres fitness que saben a yeso”.
Aquí hablamos de placer, disfrute… y sabor de verdad. 🍮✨
🤳 ¿Cómo funciona el curso de Lucía Gómez?
- 100% online
- Lo ves a tu ritmo
- En móvil, tablet o portátil
- Puedes repetir las lecciones mil veces
- Te apoyas en el PDF o preguntas por email
Ah, y si eres de las que compra un curso y se olvida:
👉 Acceso para siempre (luego puedes volver cuando quieras)
🎁 Bonus, extras y detalles que suman en esta formación
- Acceso inmediato
- Acceso de por vida
- Actualizaciones gratis
- Soporte directo
- Pago único o en cuotas
No te deja sola. Y eso se nota.
⭐ Opiniones reales de alumnas de Dulces Saludables
“Soy muy golosa… con mi cambio de alimentación pensé que me tenía que despedir de muchos sabores… ¡qué equivocada estaba!”
— Alba G.
“Ahora puedo sorprender a mi familia… aptos para diabéticos, celíacos e intolerantes a la lactosa.”
— Ana Belén M.
Hay más. Y todas comparten lo mismo:
Sigue sabiendo a dulce. Pero sin basura.
🛎️ Atención al cliente y soporte: no estás sola en cocinando el cambio
Lucía responde. Su equipo responde.
Tienen email y WhatsApp para acompañarte:
- Dudas técnicas
- Sustituciones
- Problemas con ingredientes
No es un curso fantasma que compras y desaparece.
💸 Precio del curso Dulces Saludables (hablamos de inversión, no gasto)
No te suelto la cifra porque puede variar, pero te digo esto:
✔️ Acceso de por vida
✔️ Actualizaciones gratis
✔️ Más de 40 recetas
✔️ Soporte directo
✔️ Método que usas siempre
Además, puedes pagar en plazos si te resulta más cómodo!
Pero llegamos a la gran pregunta: ¿es caro?
Solo si vas a hacer 2 recetas y marcharte sin más. Si no es tu caso, la respuesta es NO es caro.
Si quieres dulces para toda la vida, sin culpa, sin azúcar y con sabor, lo vas a amortizar rápido.
🧁 Opinión final Dulces Saludables de Lucía Gómez ¿Lo recomiendo?
Rotundamente sí.
Si ya estás harta de:
- O comer postres que inflaman,
- O comer postres sanos que saben a cartón…
Este curso te cambia la jugada.
Es para disfrutar sin miedo. Para endulzar sin explotar tu páncreas. Para cocinar sin excluir a nadie.
👉 Si te vibra, apúntate ya y empieza a crear postres saludables que saben a gloria.
Aquí tienes el enlace para entrar y conseguir tu plaza ahora mismo!
Gracias por haber llegado hasta aquí!